WHAT OUR FELLOWS SAY
SCHÖN, DASS DU DA BIST
In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Yoni Steam vorbereitest und dein Ritual sicher und entspannt zu Hause genießt.
BEVOR DU BEGINNST
DAS BRAUCHST DU FÜR DEIN RITUAL
2–3 EL Kräutermischung
hitzebeständige Schale
ca. 300 ml heißes Wasser
Yoni-Steam-Hocker
eine große Decke
20 Minuten nur für dich
EINFACH VORBEREITET
DEIN YONI STEAM IN 3 SCHRITTEN
Die Anleitung von deiner Karte – hier noch einmal in Ruhe zum Nachlesen.
01
KRÄUTER VORBEREITEN
2-3 Esslöffel Kräutermischung in die Yoni Steam Bowl (hitzebeständige Schale) geben.
02
MIT WASSER AUFGIESSEN
Mit etwa 300 ml heißem Wasser über-gießen. Abgedeckt kurz ziehen und so abkühlen lassen, bis der aufsteigende Dampf angenehm warm ist.
03
20 MINUTEN DAMPFEN
Schale standsicher unter einem Yoni Steam Hocker platzieren. Mit nacktem Unterkörper bequem darüber setzen. Eine Decke vom Bauch bis zum Boden als Wärmezelt umlegen.
DANACH
Schale vorsichtig entfernen. Dich selbst warm einwickeln und einige Minuten nachspüren.
GENERELLE HINWEISE
BITTE ACHTE GUT AUF DICH
Dein Körper gibt den Rhythmus vor. Die Wärme darf jederzeit angenehm bleiben.
- Prüfe die Temperatur des Dampfes vor jeder Anwendung mit deinem Handgelenk.
- Beginne erst, wenn sich der Dampf angenehm warm anfühlt.
- Nur zur äußeren Anwendung.
- Nicht während der Menstruation anwenden.
- Während der Schwangerschaft nur nach Absprache mit Ärztin, Arzt oder Hebamme.
- Stelle die Schale eben, mittig und standsicher unter den Hocker.
- Yoni Steam ersetzt keine medizinische Untersuchung oder Behandlung.
ALLES FÜR DEIN RITUAL
FEHLT DIR NOCH ETWAS?
Bewusst ausgewählte Begleiter für dein persönliches YONI STEAM Ritual.
YONI STEAM KRÄUTER
Finde die Pflanzenkraft, die zu deinem Körper und deiner aktuellen Intention passt.
YONI STEAM BOWL
Ein liebevoll gefertigtes Unikat für deinen persönlichen Ritualplatz.
YONI STEAM HOCKER
Für eine bequeme, stabile Position und einen festen Platz für dein Ritual.
NOCH EINE FRAGE?
GUT ZU WISSEN
-
Das Wasser sollte etwa 90 °C heiß, aber nicht mehr sprudelnd kochend sein. Entscheidend ist die Temperatur des aufsteigenden Dampfes: Beginne erst, wenn er sich an deinem Handgelenk angenehm warm anfühlt.
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Plane etwa 20 Minuten für dein Ritual ein. Du kannst die Anwendung jederzeit früher beenden, sobald sich die Wärme nicht mehr angenehm anfühlt.
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Das richtet sich nach deiner aktuellen Lebensphase, deinem Körpergefühl und deiner persönlichen Intention. In unserer Übersicht findest du alle GO FOR SOUL Yoni-Steam-Kräutermischungen und ihre jeweiligen Schwerpunkte.
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Nimm den Einsatz nach der Anwendung aus der textilen Hülle. Der herausnehmbare Glas- oder Keramikeinsatz ist spülmaschinengeeignet. Die textile Hülle kann separat in der Waschmaschine gewaschen werden. Lasse beide Teile vollständig trocknen, bevor du sie wieder zusammensetzt.
